உங்கள் குழந்தைக்கு பலவீனமான கண்பார்வை இருக்கலாம் 10 அறிகுறிகள்

குழந்தைகள் தங்களுக்குப் பார்வைக் குறைபாடுகள் இருப்பதை எப்போதும் உணராமல் இருக்கலாம், அவர்கள் செய்யும் விதத்தை எல்லோரும் பார்க்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். ஒரு பெற்றோராக, அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது முக்கியம், எனவே நீங்கள் அவர்களுக்கு தெளிவாகப் பார்க்க உதவலாம். குழந்தைகளில் பலவீனமான பார்வைக்கான 10 பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அதை நீங்கள் என்ன செய்யலாம்.

1. லாட்

கண்களை அசைத்தல் உங்கள் பிள்ளை அடிக்கடி தங்கள் முகங்களையோ அல்லது கண்களையோ சுருக்கினால் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கலாம். தொலைதூரப் பொருட்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய தெளிவற்ற பார்வை அல்லது கிட்டப்பார்வையை ஏற்படுத்தும் ஆஸ்டிஜிமாடிசம் அவர்களுக்கு இருப்பதை இது குறிக்கலாம். அருகில் உள்ள கண் மருத்துவ மனையில் அவர்களின் கண்களை பரிசோதிக்கவும். கண்ணாடிகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், பிரச்சனை தீவிரமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.

2. திரைகள் அல்லது புத்தகங்களுக்கு மிக அருகில் அமர்ந்திருப்பது

டிவி, மொபைல் அல்லது டேப்லெட்டுகள் போன்ற டிஜிட்டல் திரைகளுக்கு முன்னால் உங்கள் குழந்தை அதிக நேரம் செலவிடுகிறதா? தொலைவில் உள்ள விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் அவர்களுக்கு சிக்கல் இருப்பதாக இது அர்த்தப்படுத்தலாம்.
ஸ்கிரீன் நேரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது ஓய்வு எடுப்பது, நீண்ட நேரம் திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். டிஜிட்டல் திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது 10 நிமிட இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது அல்லது போதுமான தூரத்தை வைத்து அவற்றைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

3. அவர்களின் கண்களை நிறைய தேய்த்தல்

உங்கள் பிள்ளை அடிக்கடி கண்களைத் தொட்டால், குறிப்பாக அவர்கள் சோர்வாக இல்லாதபோது, பார்வைக் குறைபாடு காரணமாக கண்கள் கஷ்டப்படலாம் அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம், அவர்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி குறிப்பிட்ட உணவுப் பழக்கங்களைச் செய்ய வேண்டும். படிக்கும்போதோ அல்லது டிவி பார்க்கும்போதோ அவர்கள் கண்களைத் தேய்த்தால் கவனம் செலுத்துங்கள், அது தொடர்ந்து நடந்தால் கண் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

4. தலைவலி அல்லது கண் வலி

பார்வைக் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு தலைவலி அல்லது கண் வலி ஏற்படலாம், குறிப்பாக சாதனங்களில் அதிக நேரம் செலவழித்த பிறகு அல்லது படித்த பிறகு. உங்கள் பிள்ளை தலைவலியை அனுபவிப்பதாக நீங்கள் கேட்கும் போதெல்லாம் மங்கலான பார்வை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கண்களை பரிசோதிக்க, கண் மருத்துவ மனைக்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

5. ஒரு கண்ணை மூடுதல் அல்லது தலையை சாய்த்தல்

உங்கள் பிள்ளை ஒரு கண்ணை மூடிக்கொண்டாலோ அல்லது கவனம் செலுத்தவோ அல்லது நன்றாகப் பார்க்கவோ தலையை சாய்த்துக்கொண்டாலோ அவரது கண்கள் சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம். இது தவறான கண்கள் அல்லது சோம்பலான கண்களைக் குறிக்கலாம். இதை முன்கூட்டியே சரிபார்க்கவும். கண்ணாடிகள், சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் சிக்கலை சரிசெய்யலாம்.

6. பள்ளியில்

போராடி பலகைகளைப் படிப்பது மற்றும் எல்லாவற்றையும் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வது, பார்வைக் குறைபாடு அல்லது பலவீனமான கண் ஆரோக்கியம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம், இது அத்தியாயங்களைப் பின்பற்றுவது மற்றும் ஆசிரியர் பாடங்களைச் சொல்லி முன்னேறுவது. இது மிகவும் சாதாரணமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எந்தவொரு குழந்தைக்கும் இது நிகழும்போது, ​​அது அவர்களின் நம்பிக்கையை உடைக்கிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு பள்ளியில் கடினமாக இருந்தால், கண் பரிசோதனை அவர்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் பார்வைப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிய உதவும்.

7. ஒளிக்கு உணர்திறன்

வீட்டிற்குள் கூட வெளிச்சமாக இருக்கும் போது உங்கள் குழந்தை கண்களை கூசுகிறதா அல்லது குறை கூறுகிறதா? ஒளிக்கு உணர்திறன் இருப்பது பார்வை பிரச்சினைகள் அல்லது கண் சிரமத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வெளியில் சன்கிளாஸ் மூலம் அவர்களின் கண்களைப் பாதுகாத்து, உணர்திறன் மேம்படவில்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும்.

8. நீர் அல்லது கண்ணீர்

உங்கள் பிள்ளையின் கண்களில் நீர் அதிகமாக இருந்தால், பலவீனமான பார்வை அல்லது தடுக்கப்பட்ட கண்ணீர் குழாய்கள் காரணமாக அவர்களின் கண்கள் அதிகமாக வேலை செய்கின்றன என்று அர்த்தம். பல குழந்தைகள் சிறுவயதிலேயே இந்தப் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவதால், பெற்றோர்கள் தங்கள் கண்களை மெதுவாகத் துடைத்துவிட்டு, சரியான கவனிப்பைப் பெறுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

9. நகரும் பொருட்களைப் பின்தொடர்வதில் சிக்கல்

பலவீனமான பார்வை கொண்ட குழந்தைகள் விளையாட்டின் போது பந்தைப் பின்தொடர்வது அல்லது பிற நகரும் பொருட்களைக் கண்காணிப்பது கடினமாக இருக்கும். இது மோசமான ஆழமான உணர்தல் அல்லது பலவீனமான கண் ஒருங்கிணைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பந்தைப் பிடிப்பது போன்ற கண்காணிப்பை உள்ளடக்கிய செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கவும். அது மேம்படவில்லை என்றால், அவர்களின் கண்களைச் சரிபார்க்கவும்.

10. படித்தல் அல்லது நெருக்கமாக வேலை செய்வதைத் தவிர்த்தல்

உங்கள் பிள்ளையின் கண் சோர்வு அல்லது பொருட்களை நன்றாகப் பார்ப்பதில் சிரமம் இருப்பதால், அவர்கள் படிப்பதில், வண்ணம் தீட்டுவதில் அல்லது பள்ளிப் பாடங்களைச் செய்வதில் விருப்பமின்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அவர்களுக்கு நல்ல வெளிச்சம் இருப்பதையும், செயல்பாட்டின் போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளவும். அவர்கள் இன்னும் இந்த பணிகளைத் தவிர்த்தால், கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

பார்வைச் சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவது ஏன் முக்கியம்

புறக்கணிக்கப்பட்ட பார்வை சிக்கல்கள் உங்கள் குழந்தையின் பள்ளிக் கற்றல், சுயமரியாதை மற்றும் பொழுதுபோக்கு இன்பம் ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் எந்தப் பிரச்சினையையும் விரைவில் கண்டறிந்து அதைச் சரிசெய்தால், உங்கள் குழந்தை சிறப்பாகச் செயல்படும்.மங்கலான பார்வை காரணமாக உங்கள் குழந்தை தேர்வில் நல்ல மதிப்பெண்களைப் பெறாமல் இருப்பதற்கும், அவர்களால் விஷயங்களைத் தெளிவாகப் பார்க்க முடியாமலும், விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாததற்கும் மங்கலான பார்வை காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எளிய குறிப்புகள்

குழந்தைகள் திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கும் படிப்பதற்கும் அதிக நேரம் செலவிடுவதால், ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தையின் கண்களைச் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சிறு குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும். திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அதிக நேரம் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிப்பது உங்கள் குழந்தையின் கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், ஏனெனில் சூரியன் மற்றும் இயற்கை ஒளியின் வெளிப்பாடு திரைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக சிறந்த பார்வையைப் பெற உதவும். 

ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாக இருந்தாலும், போதுமான இடைவெளி எடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில் ஊட்டச்சத்தின் கீழ் கண் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம், குழந்தை மருத்துவர்களிடம் இருந்து மருந்துச் சீட்டைப் பெற்ற பிறகும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அவர்கள் நன்கு வெளிச்சம் உள்ள இடங்களில் வீட்டுப் பாடங்களைப் படித்துச் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்களுக்குச் சரியான படிப்புச் சூழலைக் கொடுப்பதும், அவர்களின் பிரச்சனைகளைக் கேட்பதும், அவதானிப்பதும் ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைக்குச் செய்ய வேண்டியது.

சுருக்கம்

உங்கள் குழந்தையின் கண் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது எங்கள் குழந்தைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது' வாழ்க்கை. கற்றுக்கொள்வது முதல் விளையாடுவது வரை, ஒவ்வொரு செயலிலும் வெற்றி பெற கவனம் மற்றும் சிறந்த பார்வை தேவை. ஒரு சிறிய கவனிப்பு உங்கள் பிள்ளைக்கு உலகைத் தெளிவாகக் காண உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.